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viernes, 25 de marzo de 2011

CAUSAS Y SINTOMAS DEL STRESS

CAUSAS

*Ritmo de vida acelerado. *Dedicar la mayor parte del tiempo al trabajo y dejar a un lado las actividades recreativas.
*Cambios en el estilo de vida causados por el nacimiento de un hijo, la muerte de un ser querido, divorcio o pérdida del empleo.
*Exposición a fuentes de ruido.
*Problemas en escuela, trabajo y hogar.
*Descanso insuficiente, ansiedad y depresión.

*Consumo de drogas.

 

 
 

*Ansiedad.
*Frustración.
*Irritabilidad.
*Insomnio.
*Deterioro de la memoria.
SÍNTOMAS

*Dolor de cabeza y muscular.
*Falta de apetito.
*Cansancio
*Cuando una persona fuma y se encuentra en este estado es común que incremente el número de cigarrillos que consume.
*Los niños pueden sufrir los síntomas antes citados, excepto deterioro de la memoria.

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