Qué es el STRESS?????'

Es una respuesta natural del organismo cuando:

1- no se descansa lo suficiente o hay cambios en el estilo o ritmo de vida,

2- cuando se presentan problemas en el hogar, escuela o trabajo.

Produce nerviosismo y puede afectar a cualquier edad. Cuando una persona padece estrés es mayor el riesgo de sufrir enfermedades leves como resfriado o tos, debido a que dicho estado emocional disminuye las defensas del cuerpo.